2009年10月24日 家庭と地域の教育を考えるつどい

2009年10月24日 家庭と地域の教育を考えるつどい

13:30会場で16:30まで市役所にて。
当初の会場であった海老名市文化会館小ホールから市役所の会議室に変更。

いつもどおりの議事進行で前半は
表彰関係
意見発表
とある。意見発表は給食センターの栄養士の方と中新田小学校校長の吉田先生。

最後の対談は東海大学体育学部教授の小澤治夫氏と教育長の沖原先生。

小澤教授は、筑駒などで体育教員をされた後、東海大で教授に。
「早寝・早起き・朝ご飯テレビを消して外遊び」
が子どもの健康の秘訣、と提唱しておられる。

元気のない子どもを調査すると貧血が多い。
早起きし、朝食を食べ、朝に便通があることが元気の条件。
朝からだるくてやる気が出ない子どもが朝食を食べ、貧血が解消すると不定愁訴も少なくなる。

東海大学のバレーボール部でも弱くなったときに調査するとほとんどが貧血だった。
朝食を食べさせて貧血を改善すると強くなった。

ケータイを触ることが問題というよりもそれによって夜遅くまで起きていて起床時間が遅くなり、朝食を抜く、睡眠不足などの問題が大きい。

最近ではよく見ることのある朝食・起床時間などと成績の相関などのデータも示しつつ、最後に、"Boys be ambitious"の続きの言葉は "Boys be ambitious like this old man."であるという言葉で「大人ががんばらないと」という言葉で全体を終えた。

早寝・早起きについて、たとえば、学力の高い高校生なんかは夜も勉強するので寝るのが遅くなるが、その場合でも早起きをしており、睡眠不足はところどころの「切り寝」で補う、そうだ。
このことから、早寝は妥協したとしても「早起き」によって朝食を十分取ることが重要であると言えそう。